Во-первых, это терапия и прежде чем мы приступаем к самой съемке, я провожу диагностику архетипов. С ее помощью человек понимает какие сценарии и стратегии поведения им руководят, куда бы хотелось прийти и какие нужны для этого качества. Диагностика длится примерно 40-60 мин и помогает заглянуть внутрь себя, лучше познакомиться с собой. Это исследование своего внутреннего мира, который так или иначе влияет на внешний мир. Человек лучше начинает понимать чего он хочет на самом деле и почему он ещё не там где бы ему хотелось.
После диагностики я даю домашние задания, которые включают просмотр терапевтического фильма, связанного с тем архетипом, который клиент выбрал для активации на фототерапии. Плюс задание из арт-терапии. Оно не сложное. Все просто. Так же одним из заданий является подбор одежды и украшений для фототерапии. Важно ощутить те качества, которые хочется выразить через архетип. Если нужна помощь в подборе и поиске одежды для образа, я помогаю.
В фотостудии или на природе, или другом месте, где проходит фототерапия я сначала провожу терапевтическую часть, настройку, чтобы человек вошел в ресурсное состояние того архетипа, с качествами которого будет соединяться. После этого уже идет съемка и я помогаю держать состояние.
ФОТОтерапия это преобразование внутреннего мира через внешние атрибуты и связь с чувствами
В обычной фотосессии я тоже подсказываю человеку с позами, помогаю расслабиться, но здесь идет тонкая настройка. С чувством, толком и расстановкой. Не спеша, пребывая в моменте, проживая новое состояние, впитывая его всем своим существом.
Так мы сажаем семена во внутренний мир, чтобы потом она красиво расцвели. Чтобы вы смогли прийти к вашим желанным целям!
Я вам отдаю все снимки и делаю художественную обработку лучших пяти фото. Самую любимую фотографию хорошо бы поставить на заставку телефона, чтобы каждый день видеть и вспоминать, что это тоже Вы! Одна из ваших граней. Можно распечатать и оформить в рамку и поставить на видное место. Это будет помогать мозгу вспоминать полученный опыт и возвращать то состояние в нужный момент.
ФОТОтерапия это увлекательный процесс!!!
Много лет назад, когда я отложила в сторону кисточки и перестав рисовать портреты с натуры, где человек сидел часами в одной замороженной позе, я вошла в новую роль - фотографа. В этом было для меня больше драйва и движения. Здесь для меня ощущалось море возможностей помочь человеку проявить себя перед камерой с разных сторон.
Позднее, став психологом, я объединила искусство фотографии с психологией. Фототерапия это один из методов психологического направления в Арт-терапии. Но в классике клиенты работают с готовыми изображениями и высказывают свои ассоциации, либо создают свои отпечатки, отображающие их психологическое состояние.
Я же решила вести фототерапию через соприкосновение с архетипами. В нас внутри много разных ролей и архетипы несут в себе те или иные качества. Некоторые в нас просто спят и не проявлены. Какие-то активированы больше в тенях или человек вообще застревает в какой-то одной роли.
Важно знать себя. Тогда можно управлять своей жизнью и знать в каких ситуациях ты силен, а где стоит освоить новые навыки или смело попросить о помощи, делегировать что-то. Ты знаешь, что тебя триггерит и можешь совладать с этим.
С помощью фототерапии можно ускорить свое развитие и достижение целей, улучшить самочувствие.
ГАЛЕРЕЯ
Фототерапия это про раскрытие в себе новых граней, теней и своих сильных качеств. Это про принятие себя целиком и если необходимо, смело проявиться в мир.
Фототерапия
Оставляя вашу заявку, мы сначала обсудим что вы хотите и уже потом вы принимаете окончательное решение.
Раскрой себя миру — умение проявляться, общаться и быть устойчивым открывает двери к новым возможностям!
я здесь для того, чтобы быть вашим проводником в ваш новый мир, где вы автор своей жизни.
